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Der Einfluss unserer Gedanken auf unser Wohlbefinden, unseren Körper und unsere Gefühle ist enorm. Dieser Effekt gilt sowohl für positive Gedanken, als auch für negative...Es kann in beiden Ausprägungen äußerst hilfreich sein, sich diesen Zusammenhang bewusst zu machen und dadurch im Idealfall sogar beeinflussen zu können, um Negativspiralen zu vermeiden. Stattdessen können wir uns unsere Gedanken auf positive Weise zunutze machen. Wie das geht und was wir dafür im Alltag in kleinen Schritten tun können, erfährst du in dieser Folge.Wenn dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch gefallen könnte. Außerdem freue ich mich riesig über eine Bewertung bei iTunes und gerne auch über eine Mail an info@dergrueneelefant.de oder bei Instagram (einfach nach Der Grüne Elefant suchen). Ganz lieben Dank!Und wenn du mehr erfahren möchtest, besuche: dergrueneelefant.de.Liebste GrüßeKathi