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Helden des Lebens - Der Podcast für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben Diese Folge soll dich zum Nachdenken über deine Handynutzung bringen und gibt dir Tipps, wie du weniger Zeit am Handy verbringen kannst. Ich freue mich riesig, dass du dabei bist und mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben ziehen willst. Folge mir gerne auf Instagram (@chrissiehpunkt) oder auf meiner Homepage www.chrissiehpunkt.de. Und es wäre super, wenn du mich unterstützt, indem du den Podcast bewertest und mir eine Rezension schreibst. Werde zur Heldin deines eigenen Lebens! Deine Chrissie Quellen: https://www.stern.de/neon/herz/psyche-gesundheit/handysucht--mein-smartphone-kaempft-gegen-mich-und-ich-gegen-mein-smartphone-8553568.html https://www.unicum.de/de/entertainment/netzwelt/handynutzung-5-apps-fuer-weniger-smartphone-stress https://www.computerbild.de/artikel/cb-Tipps-Handy-Handynutzung-Blaulichtfilter-24060323.html