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A Série Info Saúde aborda nesta temporada como a saúde é afetada pela tecnologia, através de temas como: Fear of Missing Out, Sedentarismo, Nomofobia, Burnout e Ansiedade. Com um tema novo a cada episódio, com informações, dicas e conversas com especialistas. Nesse episódio falamos sobre Sedentarismo com os convidados são Cassiano Merussi, educador físico com pós-doutorado em metabolismo, e Caroline Guerra, graduada em educação física com projetos de pesquisa voltados para o ensino de yoga. O sedentarismo é marcado pela falta de atividades físicas, que faz com que a pessoa tenha um gasto calórico reduzido e isso tem uma influência direta na sua saúde e bem-estar. Você sabia que o sedentarismo é um gatilho para várias doenças? O aumento do peso pode ser a primeira consequência do sedentarismo e as outras complicações surgem aos poucos e de forma silenciosa. Locução: Mariana David e Rafael Rodrigues Roteiro: Mariana David Edição: Rafael Rodrigues Info Saúde é um podcast produzido em 2021 como trabalho de conclusão do curso de Jornalismo pela Unesp. Orientação do professor José Carlos Marques. Comentários e sugestões: podcastinfosaude@gmail.com ----------------------- Music credit: Track Name: "Blossom" Music By: LAKEY INSPIRED (https://soundcloud.com/lakeyinspired/blossom) Track Name: "The Process" Music By: LAKEY INSPIRED (https://soundcloud.com/lakeyinspired/the-process) Track Name: "Funk Down" Music By: MK2 (https://soundcloud.com/peter-louissaint/funk-down)