Health & Fitness
Heute geht es um Müdigkeit und Erschöpfung. Immer mehr Menschen haben heute sehr wenig Energie. Woher kommt das? Ein wundervolles Buch ist von meiner lieben Kollegin Kyra Hoffmann und Uschi Eichinger: Der Burnout-Irrtum http://amzn.to/2ox09Oq Ein weiteres interessantes Buch von Kyra und Uschi ist das Buchzur Ernährung bei Stress: Die Anti-Stress-Ernährug http://amzn.to/2FdvP5a Laminine senkt den Cortisolspiegel und damit den inneren Stress https://mylifepharm.com/Global3158/join/order?bpid=15732512 Wenn Du Fragen hast, die in einer Podcastfolge beantwortet werden sollen, so schreibe sie uns bitte an: meinefrage@ich-bin-gesund.fit Bei allen anderen Fragen, Anregungen, Feedback oder Wünschen, schreibe uns bitte unter: healyourself@ich-bin-gesund.fit Meine homepage: http://www.ich-bin-gesund.fit Der junge Mann mit der wundervollen Stimme in meinem Jingle ist Melchior Galtthard aus der Schweiz. Dieser überaus charmante junge Mann ist professioneller Redner, Audiosprecher, Redecoach und Zeremonienmeister z.B. bei Trauungen. Mehr Informationen über Melchior findest Du hier Und Juan Müller hat meine tollen Fotos von mir gemacht. Er ist ein begnadeter Headshot-Fotograf. In seinem Studio ist immer entspannte, gute Laune und daut kommen auch großartige Bilder hinten raus. Besuche ihn auf seiner Homepage. https://www.mendocinofoto.de