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Heute geht es noch einmal um Müdigkeit und Erschöpfung. Ich zeige Dir in diesem Podcast 10 Minuten tegenerationsübungen, die Dir ganz schnell wieder neue Energie schenken und auch Dich immer mehr zu Dir führen. Mache diese Übungen mindestens 21 Tage jeden Tag drei Mal.   Die angesprochene Gruppe findest DU hier: http://bit.ly/2ogksyR     Ich biete immer mal wieder kostenfreie Veränderungsgespräche, die Dir Klarheit bringen, wo Du stehst und wo Du hinwillst. Wenn Du aus dem Teufelskreis von Stress, Erschöpfung und Kraftlosigkeit herauswillst. Buche Dir noch ein kostenfreies Gespräch: http://bit.ly/2CcdNul     Wenn Du Fragen hast, die in einer Podcastfolge beantwortet werden sollen, so schreibe sie uns bitte an: meinefrage@ich-bin-gesund.fit   Bei allen anderen Fragen, Anregungen, Feedback oder Wünschen, schreibe uns bitte unter: healyourself@ich-bin-gesund.fit   Meine homepage: http://www.ich-bin-gesund.fit   Der junge Mann mit der wundervollen Stimme in meinem Jingle ist Melchior Galtthard aus der Schweiz. Dieser überaus charmante junge Mann ist professioneller Redner, Audiosprecher, Redecoach und Zeremonienmeister z.B. bei Trauungen.  Mehr Informationen über Melchior findest Du hier   Und Juan Müller hat meine tollen Fotos von mir gemacht. Er ist ein begnadeter Headshot-Fotograf. In seinem Studio ist immer entspannte, gute Laune und daut kommen auch großartige Bilder hinten raus. Besuche ihn auf seiner Homepage. https://www.mendocinofoto.de