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Ayant déclenché une hyper croissance de ses compagnies en seulement quelques années, Philippe-Antoine Defoy se retrouve rapidement face à une énorme charge de travail et plus de 200 membres d'équipe à supporter au quotidien. Chaque détail est pris en compte dans une aventure qui lui demande tout son temps et son énergie. Comment trouve-t-il le moyen de rester actif, être en santé et trouver l'équilibre entre le travail et sa vie personnelle? Toutes les réponses dans cette entrevue avec l'un des plus grands entrepreneur québécois. Bonne écoute, Pour suivre Philippe-Antoine: Instagram de Philippe-Antoine: @phil_popeyes Instagram Popeye's Suppléments: @popeyesquebec Suivre le coach: Instagram: @iamcoachalexis Page Facebook: Coach Alexis Évaluation gratuite avec le Coach (nutrition, entraînement et structure de la routine): Clique ici! Communauté Facebook "Équilibre santé & travail, nutrition, entraînement et mindset": Coach Alexis"