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La diffusione dei misuratori di potenza negli ultimi anni, ha sicuramente portato una ventata di aria nuova nelle metodologie di allenamento, anche per noi amatori.Avere a disposizione tutti i dati di un Power Meter, fino a qualche anno fa disponibili solo per i professionisti, è una grande risorsa.Ma sappiamo come leggere questi dati e come sfruttarli al meglio ?E soprattutto, il buon vecchio cardiofrequenzimetro è diventato uno strumento obsoleto ?Queste sono le domande che ho girato a Piero Fischi, preparatore con otre 30 anni di esperienza diretta con cicloamatori e professionisti, autore di libri e collaboratore di riviste nazionali com CicloTurismo e BiciSport.Piero è anche un collaboratore di CiclismoPassione da tanti anni, e co-autore della sezione dedicata a all'allenamento nell'ebook "I 3 Pilastri del Ciclista".***Che cosa scoprirai in questo episodio***√ Il legame tra frequenza cardiaca e potenza√ Perché il cardiofrequenzimetro non sarà mai obsoleto√ Come interpretare i dati di frequenza e potenza√ Il grande limite dei misuratori di potenza√ Visioni sul futuro degli strumenti a disposizione del cicloamatore...E molti altri spunti e consigli.Ascolta "03 - Consigli pratici per pedalare con il caldo - con Ercole Della Torre" su Spreaker.***Risorse utili collegate a questo episodio***Il Sito di Piero Fischihttp://www.bikeok.it/I libri di Piero Fischi Ciclismo. Allenamento e alimentazionehttps://amzn.to/2OtcD5fParla Pantani. La cronaca, le interviste e le impresehttps://amzn.to/2OznyKGI 3 Pilastri del Ciclistahttps://www.ciclismopassione.com/ebook3pilastriSe hai domande, feedback, suggerimenti per le prossime puntate lascia un commentoRestiamo in contatto anche nel nostro gruppo Facebook "CiclismoPassione Café"https://www.facebook.com/groups/ciclismopassionecafe