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Fühlst du dich auch grade jetzt, wo der Winter sich so in die Länge zieht, häufig platt und abgeschlagen? Möchtest du am liebesten morgens einfach im Bett liegen bleiben und den ganzen Tag nur schlafen und Süßes essen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich! Wir holen uns Power in unseren Alltag zurück. In dieser Episode verrate ich dir 7 absolute Power-Tipps, mit denen du mehr Energie bekommst und so alles schaffst, was du dir vornimmst - trotz Winterblues! Noch mehr von SWEATY BUT HAPPY, Personal Training und Mindful Fitness Coaching gibt es übrigens hier: www.sweatybuthappy-hamburg.de Connecte dich auch mit mir auf Instagram: www.instagram.com/sweaty_but_happy/ Let’s get sweaty but happy! Deine Lisa