#061 Meine aktuelle Trainings & Ernährungsroutine

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BlackForestRealLadies- Der Fitness und Lifestyle Podcast

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In der heutigen Podcast Folge gebe ich dir einen kleinen Einblick in meine aktuelle Trainings und Ernährungsroutine. Ich verrate dir wie ich aktuell Trainiere und wie meine derzeitige Ernährung aussieht. ich wünsche dir viel Spaß bei dieser neuen Folge.   Mit meinem Podcast möchte ich mein Wissen über Fitness und Gesunde Ernährung mit dir teilen. Es geht um die Themen Gesundheit, Fitness und Gesunde Ernährung und Motivation und wie du alles in deinen Alltag integrieren kannst. Ich freue mich das du dabei bist und wünsche dir viel Spaß bei dieser neuen Folge. Wichtige Links: Hol dir jetzt dein Endlich Fit & Gesund Abo https://endlichfitundgesund.de/shop/ Für mehr Inspiration und Motivation folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/metzger_steffi/