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Salut les surfers de la vie, Cet épisode m'a été largement inspiré des écrits de Jacques Salomé, psychosociologue Français. Il s'est beaucoup intéressé aux relations humaines, la communication et surtout à la relation à soi que je tenais à aborder ici. Vous découvrirez ici les bases de la communication, qui sont nos capacités à savoir DONNER, DEMANDER, RECEVOIR et REFUSER. Nous verrons également les différents ancrages nécessaires à une bonne connexion à soi-même : S'AIMER, SE RESPECTER, SE RESPONSABILISER et RESTER FIDÈLE À SOI-MÊME. Beaucoup d'entre nous n'ont pas acquis ses ancrages fondamentaux et les enfants que nous étions se sont construits sur des bases fragiles qui n'encourageaient pas à prendre soin de soi avant tout et à s'affirmer malgré l'opinion générale. Et comme il n'est jamais trop tard pour bien faire, je vous invite à prendre connaissance de ces outils et à vous les appliquer dès à présent! Et rappelez-vous, la vie est faire de vagues, alors surfez-les. Natacha NOTES: Livres mentionnés: - Le courage d'être Soi - Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi ** Retrouvez-moi sur Facebook, Instagram et Twitter: @Thatwavylife23 Si vous voulez découvrir ce que je propose en termes de services retrouvez-moi sur mon site https://thatwavylife.com.