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Superfoods sind seid ein paar Jahren der Trend. Doch welche Superfoods gibt es und was bewirken sie und für was sind sie gut ? All das erfährst du im heutigen Podcast. Ich erkläre dir welche Superfoods du unbedingt kennen solltest. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser neuen Folge. In meinem Podcast dreht sich alles um Fitness und Gesunde Ernährung für mehr Energie und Wohlbefinden in deinem Alltag. Es gibt Motivation und ganz viele Tipps wie du deinen Alltag für dich und deine Familie gesünder gestalten kannst. Wichtige Links: Neues Kochbuch ab 10.10 erhältlich: https://endlichfitundgesund.de/shop/ Warteliste für die Endlich Fit & Gesund Challenge: https://endlichfitundgesund.de/warteliste-endlich-fit-gesund-challenge/ Instagram: https://www.instagram.com/metzger_steffi/ Superfoods bestellen: https://www.korodrogerie.de/