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Herzlich Willkommen zur neuen Folge von Your Bannister Mile! Um was geht es in dieser Folge? Heute sprechen wir wieder gemeinsam mit James. Es geht darum herauszufinden, wie wir es schaffen fokussiert zu bleiben. Gibt es einen Trick dahinter? Was zählt? Erfahre in dieser Folge, was Du konkret tun kannst, um Deinen Fokus zu finden und was Du tun kannst, um ihn zu erhalten. Relevante Themen in dieser Folge: Fokus Routinen Jeder muss an etwas glauben Kleinigkeiten können Berge versetzen Kontaktiere uns gerne: mitmachen@yourbannistermile.com und teile Deine Gedanken mit uns! VORBILDER helfen uns dabei, zu erkennen, was wir selbst schaffen können! Roger Bannister war der erste, der 1954 die Meile unter vier Minuten gelaufen ist, obwohl dies als medizinisch unmöglich galt und man glaubte, dass dies zum sicheren Tod führe. Deshalb begegnest Du im Selbsthilfe-Podcast „Your Bannister Mile“ ganz besonderen Menschen, die erfolgreich für sich und Andere ihre eigene “Bannister Meile” gelaufen sind. Sei dabei, wenn sie in spannenden und inspirierenden Interviews oder Live-Coachings ihre Erfahrungen mit Dir teilen und lass Dich motivieren, auch DEIN Leben zu verändern! Die Mischung ist bunt und vielfältig: Essstörung, Depression, Missbrauch, Stigmatisierung, unglücklich im Job, schlimme Beziehung, Diagnosendenken, Erfahrung im Gefängnis, Suizid in der Familie, riesiger Schulden Berg… Vielleicht findest Du Dich irgendwo in den Geschichten wieder und lässt Dich inspirieren! Einschalten. Zuhören. Mitfiebern. Erkennen. Tun. FREI sein.