10. Mitos sobre la ganancia de masa muscular

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Si en el episodio de la semana pasada te desmentí algunos de los mitos mas famosos en cuanto a pérdida de grasa, hoy hablo de lo opuesto, los mitos acerca de la ganancia de masa muscular. Si quieres saber la verdad acerca de las creencias que nos han inculcado en cuanto a este objetivo, ¡dale al play! ¡No te lo pierdas!