105. Innerlich zur Ruhe finden, Selbstmitgefühl, Meditieren | Q&A 2

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Wie kann ich innerlich zur Ruhe finden? Wie kann ich lernen konsequent zu meditieren und wie kann ich Selbstmitgefühl kultivieren? In dieser Folge gehe ich auf die von euch gefragten Fragen ein und spreche auch über das Gefühl, irgendwo ankommen zu wollen. Viel Spaß! :) Musik-Playlist: Spotify -> Miriam Brennig -> Podcast Playlist Newsletter: www.miriambrennig.de/email Meine Insight Timer Meditationen: InsightTimer (App) -> Miriam Brennig Instagram: @miriambrennig