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In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Isabella von @kochhochgenuss über ihre Abnehmreise. Nach dem Tod ihres Vaters fängt Isabella mit 11 Jahren an aus emotionalen Gründen zu essen. Mit 18 leidet sie unter starkem Übergewicht, dass sie erstmals mit einer Crashdiät angeht. Innerhalb von ein paar Monaten verliert sie 30 kg. Ansonsten ändert sich jedoch nichts und so kommt es das Isabella das doppelte Gewicht bald wieder draufhat. Ein paar Jahre später macht es erneut klick und diesmal geht sie den richtigen Weg. Wie dieser aussieht und welche wertvollen Tipps sie für dich hat erfährst du in dieser Folge. Ein tolles Interview mit einer sehr sympathischen gut gelaunten jungen Frau. Viel Spaß beim Zuhören. Links zu Isabella: Instagram: https://www.instagram.com/kochhochgenuss/ Webseite: https://kochhochgenuss.de/?product=kochhochgenuss-italienische-kueche Meine Links: Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ LIFESTYLE SCHLANK kostenfreies Online Seminar: https://shinecoaching.de/lifestyle-schlank-webinar/