Miscellaneous
Neste bate-papo o Personal Trainer e a Personal Trainer e Nutricionista Andressa Barros Silva trocaram ideias sobre o sedentarismo como perspectiva de ser uma "pandemia" muito maior do que a da Covid-19. Em questionários por telefone, praticamente metade da população declara alcançar o mínimo necessário de atividades físicas. No entanto, quando comparado com estudos que realmente medem o mínimo necessário chega-se a 95% da população sem atingir o mínimo de atividade física para deixar o sedentarismo. Além do sedentarismo ser um super ponto de atenção, a obesidade ultrapassou os 20% da população, ou seja, 1 em cada 5 habitantes. Indivíduos com sobrepeso ultrapassaram os 60%. Para ser notificado dos nosso episódios, escolha sua plataforma preferida: Anchor: https://anchor.fm/xosedentarismo Apple Podcast: http://apple.co/36vFZbl Google Podcast: https://bit.ly/31aZJ2q Youtube: https://youtu.be/sTzcl3_eeKA Contatos: falecom@xosedentarismo.com.br Intagram: @xosedentarismooficial Facebook: @xosedentarismooficial Guilherme Moscardi - (11) 99464-8000 - guilhermemoscardi@gmail.com @guilhermemoscardi1 Andressa Barros Silva - (11) 98096-2652 - infoab4fitness@gmail.com @ab4fitness