Miscellaneous
Hoy traemos a LAP131 a un invitado muy especial para hablar de un elemento fundamental en el rendimiento esgrimístico de cualquier tirador o tiradora. Hoy hablamos del físico. ¿Cómo trabajarlo durante la temporada? ¿Debe ser un trabajo específico o general? ¿Cuándo es el momento de planificar estas sesiones de físico? ¿Se debe trabajar el físico en grupos de ocio? Hoy hablamos de todo esto y más con Edu Sánchez, Coach de entrenamiento y nutrición y mecenas de este nuestro podcast ;)