Miscellaneous
Neste bate-papo a Psicóloga (1) Daniela de Oliveira, o Personal Trainer (2) Guilherme Moscardi e o professor de Yoga Rafael Machado bateram um papo sobre a prática de Yoga e os mitos que rondam a modalidade sob ser ou não uma boa opção para deixar o sedentarismo. A Yoga é uma prática que (1) vale sim como estratégia para abandonar o sedentarismo, (2) não é só ficar parado e (3) pode ser praticada por qualquer tipo de ser humano. Contatos: falecom@xosedentarismo.com.br Intagram: @xosedentarismooficial Facebook: @xosedentarismooficial Para ser notificado dos nossos episódios, escolha sua plataforma preferida: Spotify: https://spoti.fi/3wfSUe4 Anchor: https://anchor.fm/xosedentarismo Apple Podcast: http://apple.co/36vFZbl Google Podcast: https://bit.ly/31aZJ2q Youtube: https://youtu.be/sTzcl3_eeKA Guilherme Moscardi - guilhermemoscardi@gmail.com @guilhermemoscardi1 Daniela de Oliveira - @danielapanisideoliveira Rafael Machado - @ellevem.yoga