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Buenos días a todos y bienvenidos un día más, un miércoles más, a un nuevo podcast para parejas de Mundo Khamira. Hoy es miércoles 20 de enero de 2016 y este es podcast para parejas número 18. Programa en el cual vamos hablar sobre: “Discusiones de pareja por WhatsApp” El WhatsApp puede llegar a ser uno de los principales motivos por los que existen discusiones de pareja. Da igual si esa pareja es un matrimonio, dos adultos o dos adolescente, el WhatsApp jamás se debería de utilizar cuando queremos discutir con la pareja. Aunque es cierto que, en muchos casos, esas discusiones de pareja que se producen, se producen sin querer. Es decir, que aparecen porque una conversación que debería ser normal y corriente, se saca fuera de contexto. Y aquí empieza el lío, todo comienza a hacerse una bola y una tontería acaba en un problemón. Discusiones de pareja por WhatsApp en nuestro podcast para parejas Hoy vamos a tocar tres temas de discusiones de pareja por WhatsApp, tres situaciones generales que pueden derivar en muchos otros problemas pero que hay que tratar de evitar a toda costa. Incluso a costa del orgullo de uno de los miembros de la pareja. Pero antes, dejadnos que os recomendemos que podéis seguirnos en Twitter, en @MundoKhamira y que podéis dejarnos cualquier sugerencia en el email: victorgarcia@mundokhamira.es. También podéis encontrarnos en nuestra página en Facebook, que se llama: El significado de placer; y podéis estar al tanto de todas nuestras noticias en nuestro blog. Y ahora ya pasamos a hablar del tema de hoy: ¿Cómo evitar las discusiones de pareja por WhatsApp y a qué tipo de situaciones nos enfrentamos. Hace 15 o 20 años este formato de comunicación no existía, antes era todo más cara a cara y en el cara a cara puedes ver como la otra persona reacciona, pues interpretar como se siente solo por sus gestos, por su mirada, etc. Hay una gran comunicación no verbal, que está dentro de una charla. Y más si hablamos de una discusión. Esa comunicación no verbal los nos da información muy útil que, cuando estás con tu pareja y realmente la conoces, sabes si está a punto de explotar o si todavía le falta mucho. Este tipo de comunicación es muy beneficiosa, sobre todo para nuestra salud emocional pero… ¿Qué es lo que ocurre que cuando ahora, las generaciones más cercanas que tienen de 20 a 35 años están todo el día con el WhatsApp o las redes sociales? Pues que se educan sin desarrollar muchas de las habilidades sociales. ¿Por qué no deberíamos discutir con la pareja por el WhatsApp? Mucha gente utiliza las redes sociales como forma primordial de comunicación, pero esta es una comunicación muy fría, que hace que cometamos graves errores cuando interpretamos lo que alguien nos quiere decir o cuando interpretamos la manera en la que nos lo dice. Porque por estas redes, hay que interpretar demasiadas cosas. Además, existe el problema de que cuando estás acostumbrado a utilizar estas tecnologías, principalmente WhatsApp, pues hay algunas veces, según nuestra propia opinión y la de los psicólogos a los que hemos preguntado, que mucha gente prefiere decir cosas o dar su opinión por el WhatsApp antes que esperarse una hora o un día a decirlas a la cara. Si esto lo aplicamos al tema de las discusiones de pareja, nosotros abogamos que, aunque este tipo de tecnología nos permita estar conectados las 24 horas del día, es mejor que no se traten, ni se comenten por ahí. Y mucho menos que te desahogues con tu pareja si tienes un problema en el trabajo, por ejemplo. Quizás por culpa de tu jefe o porque tienes un mal día o porque tienes demasiado trabajo, hay a veces que estamos saturados y tu pareja te escribe al WhatsApp y tú, sin darte cuenta, contestas de mala forma o de forma muy seca. Que no es tu intención, pero sin darte cuenta lo haces. En ese momento entra la maquinaria del WhatsApp, que es tan impersonal y transmite tan pocos sentimientos que, aunque tu escribas algo deprisa y sin mala intención como: “Que sí, que sí cariño. Que luego compro. Sigo trabajando, salgo tarde, chao”; puede interpretarse como algo rudo, seco o que quieren que le dejes tranquilo o tranquila. Las discusiones de pareja pueden ir a más si las empiezas por WhatsApp En el ejemplo comentado anteriormente, no existe ningún problema en la relación, ni entre los dos miembros de la pareja, sino que uno de ellos no puede estar hablando ahora o dedicar todo el tiempo posible al WhatsApp porque tiene problemas en el trabajo. Entonces, hoy os vamos a decir unas cuantas cosas separadas en tres categorías que si la reconocéis, da igual si las reconocéis antes o después de haber escrito por WhatsApp, pues que actuéis de una forma distinta. Si un día os están pasando estas situaciones, recordar este post o este podcast para pareja, y evitar caer en la tentación de crear discusiones de pareja por el WhatsApp, porque como veréis, aunque no penséis en discutir puede que si acabe ocurriendo. Hoy en día, si quieres que tu relación vaya viento en popa, hay que evitar cualquier situación que se pueda interpretar mal, en la que se pueda pensar mal o aquellas en las que uno pretende desahogarse a través del WhatsApp. Y volvemos a recalcar, quizás no es tu intención, pero puede que si lo estés haciendo. Discusiones de pareja por el WhatsApp cuando uno se queda sin trabajo. La primera de las causas es cuando uno de los miembros de la pareja se queda sin trabajo. ¿Qué ocurre cuando tú o tu compañero o compañera sentimental se queda sin trabajo? Pues muy sencillo, que tienes más tiempo libre. Al tener más tiempo libre, es muy probable que utilices más el WhatsApp y es más probable que te comuniques con esa persona diciendo y hablando de cosas que antes ni te parabas a pensar el escribirlas. Ten en cuenta que de media y contabilizando los días en los que estamos en el trabajo, los españoles miramos el móvil más de 150 al día, así si te quedas sin trabajo es más probable que lo utilices para hablar y preguntar a tu pareja cosas como: “¿Te apetece que preparemos esto para cenar? ¿Quieres que te compre alguna cosa en especial? ¿Qué vas a hacer después del trabajo? ¿Comes con los compañeros? ¿Qué tal va tu día?” El problema es que uno busca sociabilizarse, romper con el aburrimiento de estar en el paro sin saber qué hacer, y tratamos de comunicarnos con las personas que uno más quiere. Es decir, vas a hacer cosas que antes no hacías y que son cosas a las que tu pareja sentimental, no está acostumbrada tampoco. Entonces, hay que tener en cuenta todo esto para no caer en la tentación de que porque tengas más tiempo libre, la otra persona lo va a tener y va a estar pendiente de que le escribas. Este es un error muy común porque con el WhatsApp se supone que estamos conectados 24 horas del día, pero la otra persona no tiene por qué estar todo el día con el móvil, ni todo el día pendiente, ni disponible para ti. Si uno no acaba entendiendo y aceptando esta situación, se pueden crear problemas y discusiones en pareja porque alguien está demandando atención y la otra persona no puede dárselo. En este caso, ambas partes han de tomárselo con tranquilidad. Si no te contestan es porque no te pueden contestar. Un gran amigo de las discusiones de pareja por WhatsApp: La vocecita oscura de nuestra cabeza Todos los seres humanos tenemos esa vocecita oscura y cabrona que está en nuestra cabeza y que, casi siempre que ocurre o hacemos algo, nos hace imaginarnos situaciones malas, tristes o que nos acongojan. Esto nos pasa a todos. Si no recuerdo mal, son más de 10.000 pensamientos al día los que esa vocecita nos lanza a cada uno de nosotros. Pero hay que intentar controlarse y no ponerse en la peor situación. Esta vocecita y la desconfianza que nos hace tener en el mundo es otro de los motivos por los que has de tener cuidado con el uso de WhatsApp. Con tu pareja, mejor hablar por teléfono que por Whatsapp y así os evitaréis dudar de ciertas cosas y tendréis menos discusiones de pareja. También está el otro punto de vista, el punto de vista desde la persona que está trabajando y que su pareja se quedó sin trabajo. Pues si esa persona comienza a recibir muchos WhatsApp de su pareja, puede sentirte agobiado, molesto, sin espacio. Si cada hora le están preguntando todo el rato puede empezar a comerse la cabeza y pensar que si no contesta a su pareja esta se puede molestar o que queda feo no decirle nada. Pero estar mucho tiempo con el WhatsApp puede acarrearle problemas en el trabajo, bajar su rendimiento, despistarse, lo que puede generarle algún que otro problema en su puesto y por consiguiente, en el futuro, puede generarse otra discusión de pareja.