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En este capítulo os hablo de cómo trato de sobrevivir y de mantener mis costumbres españolas al estar implicado en el ritmo de vida de la sociedad alemana.#Objetivo6AM es una iniciativa que comenzó de la mano de Jano Cabello - www.janocabello.com - que consiste en levantarse 1-2 horas antes de lo habitual para convertirse en una persona más activa y productiva. Su propuesta ya ha sido recogida por casi una treintena de personas entre las que me encuentro, aunque en mi caso con una pequeña variante, y es que para mí lo correcto sería #Objetivo4AM.Podéis poneros en contacto y dejar vuestros comentarios a través del correo electrónico cocinicaspodcast@gmail.com , en twitter @ikarnicer o en Instagram como Karnicer