Education
Lievästä työuupumuksesta kärsii Suomessa melkein joka neljäs ja vakavasta työuupumuksestakin reilu kaksi prosenttia. Työuupumus on stressiperäinen sairaus, jotka ovat Euroopassa tällä hetkellä yleisin sairausloman syy. Uupumus on erikoinen tila, jonka saapumista on vaikea havaita ja jonka hoitaminen on hidasta. Yksi uupumuksen selättäjä on full stack PHP senior Natanael Sinisalo, joka kertoo jaksossa, mitä hänelle tapahtui.Jakson muistiinpanotVieraana Natanael SinisaloInternetissä: natanaelsinisalo.fi, WPastronautTwitterissä: @natanaelsinisaLinkedInissä: Natanael SinisaloMainitut kirjatLiisa Uusitalo-Arola: Uuvuksissa – kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisinWilliams, Teasdale, Segal, Kabat-Zinn: Mielekkäästi irti masennuksestaCal Newport: Deep workMuut jututSympaattinen ja parasympaattinen hermostoWaking up -applikaatioHelsingin sanomat: Eva Wahlström – Nyrkkeilijän testamenttiRichard Newman