219 - Buenos Hábitos Malos Hábitos

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¿Qué hay para mi dentro del libro Buenos Hábitos, Malos Hábitos? Aprende a hacer que el Poder de los Habitos funcionen para ti y sal de la Zona de Confort.Grupo de Facebook IMPACTO EXPERTO: https://www.facebook.com/groups/impactoexpertoMonetiza tus Redes Sociales: https://impactoexperto.com/Participa del Reto 60/100 para ser una Mejor Versión: https://conocimientoexperto.com/reto60100Accede a mi sito oficial y desarrolla tu modelo de negocio:https://www.salvadormingo.com/Accede al Programa Principios Experto: https://conocimientoexperto.com/principiosHazte del libro: https://amzn.to/3cIakJVAccede a nuestro grupo privado en Facebook: https://www.facebook.com/groups/conocimientoexpertoMis programas:* Programa Principios Experto: https://conocimientoexperto.com/principios* Libro Conocimiento: https://www.conocimientoexperto.org/unavidaconproposito* Programa Posicionamiento de Expertos en Internet: https://conocimientoexperto.com/programaexperto* Más contenidos gratuitos: https://www.conocimientoexperto.org* Aplicación Móvil Conocimiento Experto: https://www.conocimientoexperto.org/apps/* Programa Conocimiento Experto Elite: https://conocimientoexperto.com/eliteMis redes:* Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/* Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/Conocimientoexperto* Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto* Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingoCada día, aproximadamente el 43 por ciento de nuestras acciones se realizan por costumbre. Eso significa que en lugar de pensar realmente en nuestro comportamiento y decidir conscientemente cómo actuar, vivimos casi la mitad de nuestra vida de forma autómata.Ya sea de trate de las cosas que comes, la forma en que interactúas con los demás o incluso tu tendencia a hacer ejercicio, los hábitos determinan algunos de los aspectos más importantes de nuestras vidas. Entonces, ¿Por qué no aprovecharlos y hacer que funcionen para nosotros?Basándose en investigaciones de vanguardia sobre la psicología del hábito, este análisis expone lo que debes hacer para que tus hábitos funcionen para ti, y no en tu contra.En este análisis, aprenderás:- Por qué las recompensas inciertas pueden ser mejores que las confiables;- Por qué el autocontrol es mal entendido y sobrevalorado; y- Cuánto tiempo lleva realmente cimentar un nuevo hábito.Edición: Octubre 2019Wendy Wood es profesora de psicología y negocios en la Universidad de Carolina del Sur. Una experta líder mundial en la psicología del hábito, ha pasado 30 años avanzando en su campo y ha publicado más de 100 artículos académicos a lo largo de su carrera.Ha escrito para The Washington Post y Los Angeles Times, y su trabajo ha aparecido en The New York Times, Chicago Tribune, la revista Time, USA Today y NPR. Da conferencias y recientemente lanzó el sitio web Good Habits Bad Habits para transmitir conocimientos científicos sobre los hábitos al público en general.Enfoque Desarrollo Profesional y Mini Habitos AtomicosSe FirmeSalvador Mingo#habitos#desarrolloprofesional#enfoque