Health & Fitness
Ventiquattresima puntata del podcast Nagual e undicesima Lezione del corso di Dinamica Mentale Sailfulness.Tutti noi abbiamo un orologio biologico interno che regola i nostri cicli di sonno e di veglia: vediamo come utilizzarlo per migliorare la qualità del sonno e del risveglio con l'esercizio della Sveglia Mentale!---Per ricevere tutte le Lezioni via mail, testo e audio, iscriviti subito al Corso Gratuito:https:www.sailfulness.it---Visita il Blog: https://nagual.blogIscriviti alla Newsletter Nagual: http://nagual.blog/iscrivitiSegui la Pagina Facebook: https://fb.me/NagualBlogRegistrati subito sul Canale Telegram: http://t.me/sailfulnessContattami!http://nagual.blog/contatti/ ---CREDITS- La musica della base è di "The Swan", di Camille Saint Saens, magicamente eseguita in flauto e piano da Bevani (www.bevani.com)- Concentration Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 LicenseConcentration Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/