285 Accro aux réseaux sociaux? 3 astuces pour réduire sa dépendance

Share:

Listens: 0

BUDGET

Business


Aujrd'hui on parle réseaux sociaux et addictions.  Je te présente 3 astuces pour diminuer ta consommation de réseaux sociaux  - Désactiver les notifications  - Mettre son téléphone en noir et blanc  - Consulter les réseauc sociaux depuis son ordinateur avec un minuteur  Si l'épisode t'a plu n'hésite pas à t'abonner  Franck  Podcastbudget@gmail.com