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Dans cet épisode je vous explique comment vous devriez entraîner vos abdos. Il y a plein de mythes et de mauvaises informations concernant ce sujet. La Team NO BULLSHIT vient rétablir la vérité. -Retrouvez-moi sur : Instagram : @kswiss_fitYouTube: https://bit.ly/2NT9ehbWebsite: www.move-365.com