4 dicas para melhorar e mudar seus hábitos | EP.03

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Vida Sob Controle com João Zanella

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No episódio de hoje, te damos 4 dicas práticas para melhorar e mudar seus hábitos. As dicas foram inspiradas no livro Atomic Habits, do James Clear, um dos melhores livros sobre hábitos que nós já lemos. Compre o livro ATOMIC HABITS em inglês na Amazon Brasil - https://amzn.to/3i2ne4u  Compre o livro HÁBITOS ATÔMICOS em português na Amazon Brasil - https://amzn.to/3mNJgM5