Intervaller! Nu reder vi ut allt om intervallträning. Vad är bra och finns det risker med det? LG och Szacke fortsätter att gnabbas om godis och klädkoden får oss att bli ännu snyggare.

RW-podden med LG & Peppe

44. Man kan inte blanda in frukt i maten!

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är med varje vecka och pratar bland annat om sin satsning mot Boston maraton. Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!

About

RW-podden med LG & Peppe