Heb je ADHD of ADD dan zijn slaapproblemen je wellicht niet onbekend. 101 ingewikkelde adviezen ben je vast al verder dus zullen we het vandaag praktisch houden en kijken met welke quick fixes jij als eerste kan zetten?

Vrouw en AD(H)D

#5 ADHD en slapen voor praktische mensen

Je bent een liefdevolle, creatieve en chaotische vrouw met ADHD en tegelijkertijd wil jij als moeder je gezin ontspannen en relaxed runnen en ook je mooiste leven met ADHD echt léven. Hoe dan!? Door te mogen zijn wie je bent! Hoe reil en zeil je je leven als je zoveel gedachten hebt? Ik, een ambitieuze vrouw en moeder met ADHD en up and runner van www.druktemamas.nl vertel je erover! Ps. Niks missen? Abonneer je op deze podcast en volg @druktemamas op instagram en Facebook

About

Vrouw en AD(H)D