I avsnitt 52 gjorde vi en aktivitet där vi testade att läsa, blunda och fantisera för att få avspänning, bättre fokus och förbättra fantasin och förmågan att utnyttja vår fantasi och tilliten till oss och vår förmåga. Det dök upp en fråga om minskad styrka på glasögon. Jag berättade att styrkan på glasögonen inte är ett mått på synen eller framgången. Det är inte heller alltid den enda vägen att gå för alla eftersom det också kan bli problematiskt ibland och att det ibland kan skapa nya problem. Det blir också en ny inlärning men inte inlärning utan glasögon. Du kan lyssna på enbart ljud på den här länken: http://tonyhelinsky.se/podcast/52-las-blunda-och-fantisera-och-om-att-minska-styrka-eller-inte-pa-glasogon eller se podcasten med video och ljud här youtube.com/watch?v=uzXQ0tXr0LI

Lär dig fokusera på alla avstånd med Tony Helinsky

52 Läs, blunda och fantisera, och om att minska styrka eller inte på glasögon

I avsnitt 53 gör vi några riktigt roliga grejer. Målet är att lära sig fokusera på alla avstånd. Och i detta avsnitt fokuserar vi på det omöjliga. Alla kan fokusera på det som verkar omöjligt att fokusera på. Alldeles oavsett hur dina ögon fungerar. Vi använder vår superkraft röntgen fokus förmågan. Målet är att stimulera vår fokus - såklart -, vår fantasi och tron på oss själva och vårt självförtroende. Jag lär ut hur du kan använda din superkraft röntgen synfokus förmågan och visar en aktivitet som du kan göra för att förbättra din syn med hjälp av synfokus så du kan ta hand om din syn på bästa sätt. Du kan lyssna på enbart ljud eller se video och ljud på den här länken: http://tonyhelinsky.se/podcast/53-rontgenfokusformaga youtube.com/watch?v= yZAqcGpOT0s Du kan se en kort introduktion till synfokusmöten här http://tonyhelinsky.se/1804

53 Röntgen fokus förmåga

Detta är podcasten ”Lär dig fokusera på alla avstånd med Tony Helinsky” som spelas in som ett synfokusmöte som regelbundet sker live över internet. Här kan du vara med och lära dig att fokusera på alla avstånd. Målet är att du lär dig fokusera på alla avstånd utan glasögon och linser så att du kan bli fri från glasögon med min metod, Tony Helinsky-metoden (sprungen ur Bates-metoden och Natural Vision Improvement). Var med och lyssna utan glasögon och linser och gör aktiviteterna så du har roligt, gör fel, är glad, nyfiken, bekväm, säker och lat. Innan du gör en aktivitet observerar du har skarpt och suddigt du upplever saker omkring dig. Och efter aktiviteten observerar du om det är en skillnad. Ibland upplever du att din syn förbättras direkt och ibland upplever du något annat. Alla resultat är ok. Här är fokus på fokus, tänk inte för mycket, det handlar om att göra och vara med och komma vidare. Du kan lyssna i efterhand eller vara med live. Gå till TonyHelinsky.se för att läsa mer. I de tidiga synfokusmötena använde jag begreppet träning och synträning men från hösten 2015 använder jag endast begreppet inlärning så när du hör träning eller synträning så tänk inlärning. När du hör övning så tänk aktivitet.

52 Läs, blunda och fantisera, och om att minska styrka eller...