#6 TASTE OF THINK - Ernährung, Essgewohnheiten und Depression

#6 TASTE OF THINK - Ernährung, Essgewohnheiten und Depressio...

TASTE OF THINK

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#6 TASTE OF THINK - Ernährung, Essgewohnheiten und DepressionWährend einer depressiven Episode ist nicht nur der mentale und emotionale Zustand (Konzentration, Fokus, Handlung und Umsetzung usw.) eher down, lahmarschig also langsamer und geschwächt, sondern auch der Körper hat mehr Mühe die gleichen Sachen in der "gewohnten" Geschwindigkeit zu erledigen. In dieser Folge erzähl ich von meinen verbesserten Essgewohnheiten und von den fatalen Fehler...
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#6 TASTE OF THINK - Ernährung, Essgewohnheiten und DepressionWährend einer depressiven Episode ist nicht nur der mentale und emotionale Zustand (Konzentration, Fokus, Handlung und Umsetzung usw.) eher down, lahmarschig also langsamer und geschwächt, sondern auch der Körper hat mehr Mühe die gleichen Sachen in der "gewohnten" Geschwindigkeit zu erledigen. In dieser Folge erzähl ich von meinen verbesserten Essgewohnheiten und von den fatalen Fehler...
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