#6 - Week 3: training 2 - duurloop (60 min.) (S02)

Share:

Listens: 0

Fit op 4

Miscellaneous


De derde duurloop van Fit op 4, daar gaan we! Het programma van vandaag: op een voor jou comfortabel looptempo 35 minuten non-stop rennen. Ready? FIT OP 4: Met Fit op 4 loop je hard op luchtige klassieke muziek. Het einddoel? Over 10 weken 60 minuten non-stop rennen! Tijdens de trainingen geeft Ab je niet alleen loopinstructies, maar voorziet hij je ook van informatiesnacks: smakelijke weetjes over de muziek waarop je loopt. Benieuwd naar de muziek die je hoort? Zoek op Spotify naar 'Fit op 4' voor de afspeellijsten.