Health & Fitness
Wat gebeurt er allemaal met je tijdens nachtelijke uren? In een ideale wereld slaap je rustig in. Misschien droom je nog wat, lig je even te woelen of word je tussendoor een keer wakker. De volgende ochtend sta je uitgerust en verfrist op. Maar wat als de nacht je dag overschaduwt door de meest afschuwelijke nachtmerries? Met klinisch psycholoog en psychotherapeut Annette van Schagen bespreken we waarom slaap zo belangrijk is en wat voor verklaringen er zijn voor dromen. Hoe je een terugkerende nachtmerrie kunt uitschakelen door zelf de regisseur van het verhaal te worden. Houd je vooral niet in, want alles is mogelijk in een droom. De Podcast Psycholoog is een productie van Marissa van der Sluis en Leonie van Dijk. Wil jij meer afleveringen horen van De Podcast Psycholoog en wil je ons daarbij helpen? Steun ons dan met een donatie. Dat kan via Petje.af/depodcastpsycholoog. Meer weten? www.depodcastpsycholoog.nl Tips, reacties of vragen? Mail ons! info@depodcastpsycholoog.nl. Instagram: @depodcastpsycholoog Shownotes:Gast: Annette van Schagen Muziek: Frank Kloos Voice-over intro: Bart Slim Artwork: Joeri Worm Website: Eduardo Guzmán Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.