Aprende a RELAJARTE - Sesión 3

Aprende a RELAJARTE - Sesión 3

Josevibaeza | Psicología y Educación

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En esta tercera sesión del entrenamiento en relajación vamos a hacer dos veces el recorrido completo por grupos musculares de forma abreviada. Recuerda que para aprovechar esta sesión deberías de tener dominados los grupos descritos en la primera sesión que encuentras en https://www.spreaker.com/user/8332872/aprende-a-relajarte-sesion-1Puedes encontrar este contenido y muchos más en https://centrobaeza.es y puedes saber más de mi en https://about...
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