Avsnitt 56: Dammsugarmetoden och träningsdramaturgi

Share:

Listens: 0

Piskan och Moroten

Health & Fitness


Har du alltid undrat hur det går till på ett löparläger? I avsnitt 56 av Piskan och moroten får du veta ALLT om: terrängen, våningssängarna, duscharna och sparrisnärvaron. Dessutom mythbustar vi bantningsmetoden ”Dammsugning”, pratar om träningsdramaturgi och dissikerar motivation, målsättning och prestationsångest.