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Bere fa tanto bene alla salute, lo sanno tutti: 1- accelera il metabolismo 2- aiuta ad eliminare più velocemente le tossine 3- aumenta la concentrazione 4- migliora la pelle 5- migliora la circolazione 6- ti alleni meglio 7- diminuisce la sensazione di fame... etc. etc. Però, nonostante i 1000 vantaggi è sempre così difficile bere a sufficienza! Ascolta questo podcast e scopri come bere facilmente 3 litri d'acqua e goderti tutti i benefici di un corpo idratato! seguimi sul mio blog: orapersonaltrainingstudio.com