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Bien vieillir et même, retarder le phénomène, est-ce possible ? Dans cet épisode de podcast, j’aborde les 3 niveaux qui permettent d’agir sur votre horloge biologique. - jouer sur les conditions de vie (comme le jeûne intermittent) - jouer sur l’épigénétique - jouer sur votre ADN (vraiment ?) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/cyrille-hurstel/message