Calicast #9 - Hipertrofia na calistenia

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O papo de hoje foi sobre as principais dicas na hora de montar seu treino de hipertrofia com o peso do corpo. Quantas repetições, como escolher os exercícios, etc... Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.
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