Cap. Especial Coronavirus 15: Cómo crear hábitos duraderos

Cap. Especial Coronavirus 15: Cómo crear hábitos duraderos

Nuevas Perspectivas. Cambia tu mirada.

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Conoce la fórmula para integrar un hábito o un cambio que sea duradero en tu vida. Qué hacer y qué obstáculos te vas a encontrar : H=[(T+A+Ref)xRep]xC ¿Qué más puedo hacer para superar este momento con éxito? Mi respuesta es: invertir en ti mismo y mantenerte fuerte mental y emocionalmente La fortaleza reside en mantenerse al mando, aún en presencia de dificultades. Cuando te dejas llevar por la incertidumbre o el miedo a lo que se nos viene enci...
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