Comment avoir confiance en soi à la salle ?

Comment avoir confiance en soi à la salle ?

Le podcast Pepiteafit

Share:
Share:
Dans ma pratique je coache de nombreuses femmes qui ont peur d'aller en salle de musculation parce qu'elles ne se sentent pas à la hauteur. Ce podcast amène à questionner les causes de cette peur mais aussi à donner quelques clés pour ne plus JAMAIS craindre de mettre les pieds dans une salle de musculation ???
Dans ma pratique je coache de nombreuses femmes qui ont peur d'aller en salle de musculati...Read More