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In dieser Folge unseres Zweiteilers fokussieren wir uns auf die Möglichkeiten, mit denen Du eine Depression überwinden bzw. präventiv vorbeugen kannst. Einer der wichtigsten Schritte dabei ist, den Ursprung der Depression zu finden. In unserer Welt heißt das, die grundlegenden Gedanken und Emotionen zu verstehen, die eine Depression überhaupt erst möglich machen. Denn so haben wir die Chance, sie über verschiedene psychoenergetische Methoden aufzulösen und durch neue zu ersetzen. Natürlich spielen auch physioenergetische Ansätze, wie z.B. ein kleiner Spaziergang in der Sonne, regelmäßiger Sport und eine gesunde Ernährung eine entscheidende Rolle. Denn erst wenn alle gesundheitsfördernden Bereiche wie Zahnräder ineinandergreifen, können wir die Depression nachhaltig überwinden bzw. effektiv vorbeugen. In dieser Folge erfährst Du: … wie Du den Ursprung einer Depression erkennst, … wie Du Schritt für Schritt den Weg der Selbstheilung betreten kannst, und … wie Du mit Deinem Unterbewusstsein aktiv zusammenarbeiten kannst. Wenn Dir die Folge gefallen hat, bewerte gern unseren Podcast und lass einen Kommentar da!