Society & Culture
Si no conoces esta disciplina, pero estas buscando ese algo más para ponerte en forma , ya estás tardando. Una técnica desarrollada en España y conocida en todo el mundo, basada en la apnea y las respiraciones profundas con grandes beneficios para piel, espalda, suelo y musculatura pélvica además de una mejora de las formas y definición de la cintura. Al estar basado en una mezcla de disciplinas diferentes es un método muy completo y especial. También porque gestiona la manera de respirar ya que trabaja el diafragma y su rigidez, y por tanto de las emociones y de su gestión. Paloma Gonzalez es instructora de hipopresivos pero también docente de formación para profesores según las bases del Low Pressure Fitness Imparte clases presenciales y virtuales a través de una plataforma digital. Aquí os dejo los links de sus redes sociales por si queréis contactarla y acudir a sus clases. ¡Os lo aconsejo! https://www.facebook.com/profile.php?id=100008851840585 https://www.instagram.com/palomahipopresivosmadrid/?hl=es --- Send in a voice message: https://anchor.fm/enmodo-single/message