第4話:「走る」前に「歩いて」ますか?Part.2(練習開始から45日目)

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今回は第3話で習った歩き方を基礎に、より実践的にレッスンしていきます。番組ランナーの和泉テルミが実際にウォーキング!それをランニングアドバイザーの金哲彦が具体的にアドバイスしていきます。