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Quem de nós nunca se precipitou, se irritou com uma crítica, se deprimiu a partir de uma fagulha de tristeza, se desequilibrou com um assunto administrável ou rompeu uma relação simplesmente por não concordar com a pessoa? Ter recursos internos para lidar saudavelmente com as próprias emoções e a conviver bem em sociedade tem a ver com inteligência emocional. Convidamos o Psicólogo Allan Felipe Freitas para conversarmos sobre esse assunto tão importante para nosso desenvolvimento pessoal e tenho certeza que você vai sair, pelo menos, mais consciente de si mesmo depois que ouvir esse episódio. ------------------------------------------------------------------------------------ Indicações da Semana: Livro – Augusto Cury – Manual dos jovens estressados Teste online – https://testesprofissionais.com.br/ App – Medite.se Canal do YouTube - Democracia na Teia - Luiz Felipe Pondé - https://www.youtube.com/channel/UCvAuRF1LpthT-MNS1qKOzTQ ------------------------------------------------------------------------------------ Livros: Mestre dos Mestres - O guia de como ser o mestre supremo nas mesas de RPG e na Vida - https://amzn.to/2v2XKxR As Crônicas do Rei, A Lenda de Sazael - http://amzn.to/2DkSpqM Poesias do Caminhante Volume I -http://amzn.to/2WeYSer ------------------------------------------------------------------------------------ Onde você nos encontra? * @aicastpodcast no Instagram * facebook.com/aicastpodcast no Facebook * Ezequiel Covatti: Instagram @ezequielcovatti * Rodrigo Campos: Instagram @caminhanteaprendiz | Facebook /caminhanteaprendiz * Ananda Bassanezi: Instagram @anandabassanezi * Eudes Gomes: Instagram @silvaeudesgomes * Blog: www.caminhanteaprendiz.com.br/ ------------------------------------------------------------------------------------ O que é o "AICast"? Uma conversa franca entre quatro amigos, a saber, Rodrigo Campos, Ezequiel Covatti, Ananda Bassanezi e Eudes Gomes, além de convidados mais do que especiais, sobre temas da vida: notícias, experiências pessoais, percepções filosóficas e espirituais, tudo com muita sinceridade e daquele jeito leve e alegre que toda boa amizade precisa ter! Somos "A"prendizes "I"tinerantes, por isso o "AICast" é o ambiente que escolhemos para repartir a história da nossa jornada!