Uma pergunta que faz parte do dia a dia de qualquer pessoa que frequenta academia. Dúvida cruel, mas que nesse episódio, nós três trouxemos a resposta e os porquês. Não perca mais esse PAPO PERSONAL. 

Papo Personal

EP17 | Papo Personal | Agachamento Livre ou na Máquina? O que é melhor?

3 Educadores Físicos, apaixonados pela profissão, trazem, numa conversa leve e descontraída, dicas, estratégias e conceitos sobre exercício físico e saúde, de forma direta e simples. Flavio Barbosa, tem mais de 15 anos de profissão, criador do método EM30, mora em Nantes, na França. Marcos Cordeiro, tem mais de 15 anos de profissão, mora em Lisboa, Portugal. Sonia De Oliveira, formada há mais de 15 anos, criadora do Programa ERA para mudança de hábitos, mora em Cork, na Irlanda.

About

Papo Personal