Arts
Nous voilà rendus à l’épisode 21. Et comme ça faisait un moment que je ne m’étais pas octroyé ce petit plaisir, je t’ai préparé un épisode solo. Je te parle des différentes routines que j’ai eu. De comment rebondir quand on n’arrive plus à effectuer une routine qui était bien rodée suite à un changement dans sa vie. De pourquoi on n’arrive pas à mettre une routine en place. Et surtout, de ce que cela va apporter à votre vie. Un épisode tout en douceur pleins de mes apprentissages que j’adore partager avec toi. Si tu ne l’as pas déjà fait, laisse une évaluation sur Itunes. Ça permet au podcast d’être plus visible et ainsi, de nouvelles personnes s’autorisent à ouvrir la porte à leur propre « Bonjour Bonheur » Et si tu souhaites partager tes réactions, tu as une section commentaire dans la page de l’épisode du jour sur improvyourself.fr/category/podcast Bonne écoute Stéphanie Liens cités dans l’épisode Appli pour faire du mettre du sport dans ta routine du matin https://www.freeletics.com Inscrits-toi sur mon site pour recevoir les infos sur l’accompagnement www.improvyourself.fr Voix d’intro / outro : Jérôme Carette – French voice-over artist https://jeromecarrette.com/ Musique d’intro / outro : Deepness Rock https://www.jamendo.com/artist/339785/deepness-rock https://deepnessrock.bandcamp.com/ https://www.facebook.com/deepnessrck/