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Hoy os dejo una entrevista a Esther Bonet, especialista en Shiatsu y medicina tradicional china. Esther sufrió dolor continuo muchos años y eso le llevó a conocer esta terapia que luego se convirtió en su profesión. En la entrevista nos habla de qué es el Shiatsu y cómo nos puede ayudar a gestionar el miedo y otras emociones utilizando como pistas las señales que nos da nuestro cuerpo. También comparte con nosotros su historia, cómo tuvo el valor de dejar su trabajo de siempre para dedicarse al Shiatsu y cuál es su método para afrontar los miedos que inevitablemente van surgiendo en su vida. Una entrevista que os recomiendo a todos, sobre todo a aquellos que buscáis otros métodos para superar miedos o estáis interesados en la conexión mente-cuerpo. ¡Espero que saquéis mucho provecho!