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Temporada especial de EN MI PIEL con HIJAS DE LA LUNA Instagram: @hijasdelaluna_org HIJAS DE LA LUNA es un proyecto que busca cultivar una comunidad de mujeres que estén en contacto con su intuición femenina y puedan lograr su propia sanación a través de practicas que se integren a sus día a día como; alimentación intuitiva, aceptación radical, movimiento y respiración. Creando un espacio de reunion sin juicio donde se puede compartir y sanar. En este episodio Lucía nos platica más acerca de su visión ante las dietas y los hábitos alimenticios. Nos comparte algo de su experiencia personal con las diferentes formas de comer y como crear cambios permanentes. También puedes escuchar más acerca de su técnica #alimentación intuitiva en nuestro 2do capítulo de esta temporada. Si eres nuev@ al podcast yo soy Roberta Barcena, escritora, podcaster y guia espiritual, todos mis proyectos parten de la Aceptación Radical como la fuente para estar en armonía dentro y fuera de uno mismo. Soy experta en vulnerabilidad y a través de distintos métodos y disciplinas busco guiar a las personas a manejar sus emociones y traumas, estar cómodas en su cuerpo y vivir una vida desde lo más auténtico y genuino de su ser. Tengo una gran experiencia y diversos entrenamientos en yoga y meditación, técnicas de respiración y escritura creativa. Lucia Hernandez práctica Alimentación Intuitiva desde hace 8 años cuando se hizo consciente de que la manera en que alimentaba a su cuerpo se reflejaba en su día a día. Es experta en la bioindividualidad y guía a las mujeres a descubrir su propio proceso de evolución, a conectar con su energía femenina y a entender sus ciclos. Es health coach certificada, y tiene diplomados en sanación energética y ángeles, alimentación vegana y sustentable. Ha estudiado meditación y ayurveda con Deepak Chopra.