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María había planeado aquella visita al museo de ciencias durante semana. Sabía que a Araceli, su hija de nueve años, le hacía especialmente ilusión, además de pasar toda la mañana del sábado a solas con ella, visitar el Planetario. Recorrieron el museo, participaron en algunos talleres y actividades y llegó la hora de realizar el deseado viaje por las estrellas. María, en aquellos momentos, desconocía que la siguiente media hora se iba a convertir en una de las más desagradables de su vida. La indefensión aprendida es un comportamiento de sumisión, parálisis y pasividad ante una agresión externa que nos impide reaccionar para ponernos a salvo. El psicólogo Ramón Soler nos lo explica en este podcast. Lee y escucha más temas de psicología en www.cuerpomente/mente-sana