Miscellaneous
En el capítulo de hoy os presento dos fortalezas muy relacionadas entre sí, la integridad y la honestidad, que son fundamentales para nuestro crecimiento personal, pero también para ser mejores personas y favorecer la convivencia; pero sobre todo, para contribuir a que el mundo sea un lugar mejor. Ambas fortalezas, lamentablemente hoy en día están en un segundo plano, porque parece que todo vale… Nuestro sistema de valores se tambalea y la educación en esos valores fundamentales, como el respeto, la compasión, la empatía, la cooperación, la honestidad o la integridad, ya no son reforzados de una forma tan intensa como en épocas anteriores. Es increíble, pero cuanto más avanzamos a nivel tecnológico más nos olvidamos de seguir enseñando lo que nos hace específicamente humanos. Lo que nos hace continuar como especie. Parece que en el siglo XXI interesa más la picaresca y el engaño manifiesto que valores tan importantes para nuestra supervivencia y convivencia, como la integridad y la honestidad. La integridad es una de las fortalezas emocionales mejor valorada por todo el mundo, puesto que afirmar que una persona es íntegra corresponde a decir que es alguien en quien se puede confiar. Y tener a alguien de ese perfil a nuestro lado es algo que deseamos todos, ¿verdad? La honestidad, en cambio, es una cualidad humana que consiste en ser coherente con lo que se piensa y se siente, y con lo que se dice y se hace. Una persona honesta no sólo dice la verdad, sino que también vive su vida de forma consecuente. No hace lo contrario a lo que dice, ni pretende «ser lo que no es». Se muestra ante los demás y ante sí mismo de forma sincera, sin doblez, sin artificios, va de frente, sin dobles intenciones. Cabe destacar que las personas íntegras y honestas caen mejor a los demás, gustan más a la gente porque inspiran confianza, consiguen con más frecuencia que los demás se impliquen en sus propuestas y cooperen con ellos, por lo que se sienten bien consigo mismas, presentan menos niveles de estrés crónico y un mayor nivel de bienestar psicológico. En este capítulo tendrás ejercicios muy sencillos para entrenar estas fortalezas. Además contesto a algunas de las consultas que nos habéis dejado en el WhatsApp del programa. Os recuerdo el número para que sigáis dejando nuevas consultas. Es el (+34) 633 234 201 y en el capítulo siguiente del podcast les daré respuesta. Anímate a dejarnos grabadas tus consultas. Si deseas adquirir el libro “Entrena tus fortalezas”, de Laura García Agustín, puedes hacerlo en https://www.lauragarciaagustin.com/libros/ Producción y ambientación musical https://www.elsubmarinonaranja.com Sintonía, “positivamente “ compuesta por el submarino naranja para Laura García Agustín Música, www.epidemicsound.com Tema 1 Come One Come All - Bird Of Figment Tema 2 ES_Zoom Out - Daxten Tema 3 Love Of My Life - Velvet Moon Tema 4 Lines In The Sand - Dayon Tema 5 Sweet Embrace - Go For Howell