Laufen und Abnehmen - geht das?

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Endlich mehr Sport

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Für viele ist es die Motivation, um mit dem Laufen zu beginnen - das Abnehmen. Doch so einfach ist das nicht und manchmal bewegt sich diese Waage einfach überhaupt nicht. Warum ist das so – warum stagniert trotz regelmäßigen Trainings dein Gewicht? Und wie funktioniert Abnehmen mit Laufen? Gehen wir der Sache doch einmal auf den Grund…
Für viele ist es die Motivation, um mit dem Laufen zu beginnen - das Abnehmen. Doch so ein...Read More